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Resumen
Medidas
Fotos
01
Peso y grasa corporal
02
Importar captura (báscula, Conair, Fitbit...)
Foto de la pantalla
Lee automáticamente peso, grasa, agua y BMI. Revisa los números antes de guardar.
03
Registrar peso de hoy
Fecha
Peso (kg)
Grasa (%)
Agua (%)
BMI
Agregar
04
Importar varios registros
Un registro por línea:
fecha,peso,grasa,agua,bmi
(grasa/agua/bmi opcionales, se puede dejar vacío).
Importar registros
05
Historial de peso
Fecha
Peso
Grasa
Agua
BMI
Importar historial de Apple Health (142 registros)
01
Importar captura (medidas con cinta)
Foto de la pantalla o medida
Lee automáticamente cuello, hombro, cofre, cintura, cadera, bíceps, muslos, pantorrillas y muñeca. Revisa los números antes de guardar.
02
Registrar medidas (cm)
Fecha
Guardar medidas
03
Historial de medidas
01
Subir fotos de progreso
Fecha
Frente
Perfil derecho
Perfil izquierdo
Espalda
Guardar fotos del día
Puedes subir de 1 a 4 ángulos por fecha — no es necesario llenar los cuatro. Se comprimen automáticamente y se guardan solo en tu cuenta.
02
Galería